Ароматерапия эфирными маслами

Ароматерапия эфирными маслами, состоящими из натуральных продуктов, помогает восстановить здоровье и вылечиться от многих недугов. Как происходит лечение?

Многие из нас на подсознательном уровне очень любят гулять на природе, в лесу, где много зелени и приятных запахов. Мы чувствуем в эти минуты умиротворение и восстановление нашего организма на физическом и психологическом уровнях.

А вы знали? Эфирные масла могут влиять на человека и его мысли.

• Абсолютно любой запах может повлиять на наше настроение и мысли и даже на устойчивость к болезням.
• Самое главное в ароматах – это способность устранить физическую усталость или очистить наши мысли от проблем и стресса.
• Многие специалисты в этой области научились соединять разные ароматы эфирных масел, которые подходят под индивидуальные особенности человека и помогают ему успокоиться и получить умиротворение.

Еще в древности люди использовали различные ароматы растений и цветов, чтобы очистить воздух, улучшить состояние кожи, восстановить силу мысли, а главное повлиять на поведение и чувства человека.   

Польза эфирных масел

Правильное использование эфирных масел может улучшить самочувствие.  Масло содержит большое количество феромонов, влияющих на рецепторы головного мозга.

Само масло помогает проникать кислороду в наши клетки, чем насыщает их и дает дополнительное питание.

Еще в древности люди использовали природные запахи для лечения недугов. Они проводили обряды, поджигая различные растения, и благовония рассеивались по всему помещению. Больному после вдыхания этих ароматов становилось лучше.

Специалисты отмечают, что эфирные масла положительно влияют на все системы организма. Это способствует предотвращению многих заболеваний.

Ароматерапия помогает найти гармонию с собой и почувствовать спокойствие и освобождение мыслей от негатива.

Противопоказания

Но как и у любого лекарства в ароматерпии эфирными маслами есть противопоказания. Но обязательно специалисты рекомендуют подобрать свой запах, он должен быть приятен вам и не вызывать головную боль и тошноту.

1. Аллергия. Прежде всего, нельзя использовать эфирные масла людям, у которых индивидуальная непереносимость.
2. Беременность. Беременные женщины как правило очень сильно реагируют на различные запахи, эфирные масла могут вызвать кровотечения, поэтому лучше воздержаться от ароматерапии.
3. Различные нервные заболевания. У таких людей может ухудшиться состояние или спровоцировать появлению галлюцинации.
4. Рак. Злокачественные опухоли и болезни крови.
5. Любые инфекционные заболевания кожи.

Методы и способы использования ароматерапии эфирными маслами

Люди научились добывать эфирные масла из разных растений. Все это делалось, чтобы чувствовать природное воздействие на организм. Каждый аромат уникален, поэтому человек может индивидуально выбрать наиболее подходящий ему. Но как масло попадает в организм? Естественно, мы не будет открывать бутылочку и вдыхать в себя масло. Для этого существуют особые способы применения масел.

Принятие ванны

Капнуть 5-7 капель в воду и полежать минут 15, вдыхая природный аромат. Тело сразу начнет расслабляться, будут уходить негативные мысли и чувства, придет спокойствие.

Лечебный массаж

Очень часто в кабинете массажа используют эфирные масла, чтобы при вдыхании успокаивались мысли и чувства, тогда клетки нашего тела начнут спокойно наполняться кислородом и очищаться от токсинов.

Ингаляции

Здесь идет активное воздействие на организм через органы дыхания. Поэтому такую процедуру нельзя делать долго. Рекомендуется вдыхать на протяжении 4-6 минут.

Аромалампы

В практике все чаще используются электрические емкости, куда добавляются эфирные масла и запах распространяется на все помещение. Чаще всего такие лампы нагревают воду, в которую добавлено 3-5 капель масла. Аромат становится тонким и более ощутим организмом. Проводить такую процедуру желательно в хорошо проветренном помещении.

После таких процедур мы сможем повлиять на свою жизнь и здоровье, появится умиротворение. Главное грамотно и ответственно выбирать аромат, который будет подходить именно вам. Эфирные масла действуют комплексно на все внутренние органы и мозг. Все системы в нашем организме связаны между собой. Любите себя и берегите свое здоровье.

Имеются противопоказания. Обязательно посоветуйтесь с врачом!